Der Alltag und die Routinen führen oft dazu, dass Menschen ihren Sexualtrieb verlieren. Ferien sind gute Zeiten, um den Ehepartner wieder zu konfrontieren und die verlorenen Wünsche zu wecken.

Niedriger Sexualtrieb? Verlust der Libido? Muss ich mir Sorgen machen?

Was, wenn du Sex haben willst, aber immer einfach zu müde bist?

Es ist ein Missverständnis, dass sich der Wunsch wie ein Knopfdruck entzünden würde. Es muss geweckt und geschätzt werden. Dringlichkeit und Müdigkeit nehmen die Wünsche weg. Wenn die Lebenssituation nur so ist, dass Energie irgendwo anders als zwischen den Laken verbraucht wird, musst du mit deinem Partner sprechen. Andernfalls kann es zu Missverständnissen kommen, die sich gegenseitig tief verletzen. Dem Partner sollte gesagt werden, dass die Ursache für Passivität in der Müdigkeit liegt, nicht beim Partner. Aber es ist auch natürlich, dass Ihr Partner nicht immer inspirierend sein kann: Verlangen ist verletzlich, und deshalb solltest du sehr vorsichtig sein, welche Worte du über deinen Partner verwendest. Wenn man hört, dass er zu dick ist, wagt er es nicht unbedingt oder will sich dem Sex ergeben.

Es ist wahr, je länger es ohne Sex ist, desto höher wird die Schwelle für das Handeln, und Nähe und Zuneigung beginnen sich peinlich zu fühlen. Wenn sich Sex wegen Müdigkeit unangenehm anfühlt, kannst und solltest du immer noch zumindest an Sex denken. Allein das Denken verhindert, dass die Wünsche verrutschen. Fantasien sind eine Möglichkeit, die Sexualität zu erhalten.

Wie kann man sich freuen, wenn das letzte Mal schon seit Jahren ist?

Ältere Menschen können eine Vielzahl von Krankheiten haben, die ihren Geschlechtsverkehr hemmen und beeinträchtigen. Bei der Sexualität geht es nicht nur um den Geschlechtsverkehr. Eine andere Person kann Zuneigung und Liebe auf andere Weise zeigen: in den Armen halten, berühren und schön reden. Diese gleichen zarten Wege eignen sich auch für die Abstimmung auf den Geschlechtsverkehr nach einer langen Pause. Sexualtherapeuten begleiten ihre Kunden mit Zärtlichkeitsübungen. Ihr Zweck ist es, die erotischen Regionen des Partners zu finden und zu erregen.

Wie kann man sich freuen, wenn das letzte Mal schon seit Jahren ist?

Wie korrelieren Begehren und Erregung miteinander?

Der Geschlechtsverkehr gelingt nicht oder wird ohne ausreichende Erregung schmerzhaft, denn ohne Erregung hat der Mann keine Erektion oder die Scheide der Frau soll trocknen. Aber damit eine Person sich erregen kann, muss man zuerst das Verlangen haben.

In einer guten Beziehung muss jede Partei einander wollen und sich für die andere begeistern, indem sie Zuneigung zeigt: auf Worte und Berührungen hinweisen. Wenn der Partner nicht begeistert ist, muss die Beziehung verbessert werden.

Ist es wahr, dass ein Mann sich für das, was er sieht, begeistert?

Beide können sich freuen, Dinge zu sehen. Zum Beispiel, während man Pornos schaut, kann ein Mann eine Erektion bekommen. Aber genauso gut kann sich eine Frau freuen, wenn sie einen wirklich attraktiven Mann auf der Straße sieht.

Die Menschen sind anders. Andere sind visueller und begeisterter vom Sehen. Wenn Sie sich als solcher identifizieren, können Sie dieses Merkmal bei Bedarf bewusst nähren. Wenn man einen Partner direkt fragt, welche Dinge ihn begeistern werden, ist das sehr vorteilhaft für die Beziehung zu einem Partner. Wenn Ihr Partner von schöner Unterwäsche inspiriert ist, wird Ihre liebende Partnerin dies bei ihrer eigenen Kleiderwahl berücksichtigen.

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